Dogodki

FASCIALNI MANEVRI

Fascija je vezivno tkivo, ki obdaja vsako mišico, kost, živec in organ — en sam nepretrgan sistem od glave do pet. Shranjuje stres, travme in čustvene napetosti. Na delavnici se boš naučila konkretnih manevrov metode Human Garage: rotacijska gibanja s kombinacijo zavestnega dihanja, ki fascijo sprostijo z notranje strani.
Kaj je fascija?
Je tridimenzionalna mreža, ki uravnava pritisk, pretok in ravnovesje celega telesa.
Shranjuje stres, poškodbe in travme. Ko se zgosti, povzroča bolečino, togost in omejen obseg giba.
Manevri – rotacija + dihanje sproščata fascijo z notranje strani — brez prisile, sistemsko in trajno.
Dobimo se: 23. 4. od 16:30 do 17:00
Vodja delavnice: Mojca Koligar
Prispevek: 15 €
Obvezne prijave: metka.marinc@gmail.com ali mojka.koligar@gmail.com 

FASCIALNI MANEVRI Read More »

ALI STA BOLEZEN IN BOLEČINA NAŠI SOVRAŽNICI ALI NAJVEČJI ZAVEZNICI PRI OSEBNI IN DUŠNI RASTI?

BOLEZEN NI KAZEN – JE POVABILO K SPREMEMBI!
Na delavnici bo Jana Modrijan delila svojo osebno zgodbo:
kako je po skoraj 10 letih hudih zdravstvenih težav in življenja z visokimi dozami zdravil popolnoma opustila zdravila in prišla do popolne remisije.
Danes živi polno, kakovostno in notranje svobodno življenje – ter pomaga tudi drugim ljudem najti pot iz težkih življenjskih situacij v več zdravja, jasnosti in življenjske moči.
Govorili bomo o:
• miselni naravnanosti
• prehrani in gibanju
• sporočilih telesa in bolezni
• intuiciji in globoki povezavi s seboj
• univerzalni ljubezni, ki nas lahko vodi skozi največje življenjske preobrate
Del svojih spoznanj je opisala tudi v knjigah Kdo si, draga moja in Povezana.
Če čutite, da je čas za spremembo, vas srčno vabiva na delavnico.
Obvezne prijave: metka.marinc@gmail.com
Prispevek: 15 € 

ALI STA BOLEZEN IN BOLEČINA NAŠI SOVRAŽNICI ALI NAJVEČJI ZAVEZNICI PRI OSEBNI IN DUŠNI RASTI? Read More »

GLINA & SMUTI

Vabljeni na sproščeno in ustvarjalno delavnico, kjer bomo združili umetnost in razvajanje za brbončice.
Z rokami v glini bomo ustvarili svoj unikaten set za zajtrk – krožniček in posodo za smuti bovlo, ki bosta polepšala vaše zajtrke in druge obroke. Med ustvarjanjem pa si bomo privoščili tudi slastne bovle in druge dobrote.
 
✨ Kaj te čaka:
– ustvarjanje z glino (krožniček + posoda za bowlo = tvoj set za zajtrk)
– okusne in sveže bowle
– prigrizki in prijetno druženje
– sproščeno, kreativno vzdušje
Vodja delavnice: Brigita Gantar
Prispevek: 45 €
Obvezne prijave na: metka.marinc@gmail.com 
 

GLINA & SMUTI Read More »

SKUPINSKA HIPNOZA

Transformacijska skupinska hipnoza z Anjo Horvat Jeromel
IZBOLJŠAJ ODNOSE V DRUŽINI (z otrokom, partnerjem, mamo…) – 12. april
REPROGRAMIRAJ ŠKODLJIVE DRUŽINSKE VZORCE
 
Imaš dovolj občutka, da se vrtiš na mestu?
Čas je za notranji preboj skozi izkušnjo, ki premakne stvari v samem jedru – v podzavesti.
Hipnoza je ena najhitrejših in najučinkovitejših metod za spremembo, saj deluje neposredno z nezavednim umom – tam, kjer nastajajo navade, avtomatizirani odzivi in notranje blokade.
 
Kaj lahko pričakuješ:
• globoko sprostitev in regeneracijo živčnega sistema
• raztapljanje omejujočih prepričanj
• več jasnosti, fokusa in notranje stabilnosti
• aktivacijo samozavesti, poguma in odločnosti
• subtilne, a konkretne premike po hipnozi
Zakaj skupinska hipnoza?
Skupinsko polje omogoča hitrejšo regulacijo živčnega sistema, manj odpora in globljo integracijo spremembe.
Vsak dela s svojimi cilji, v varnem in podpornem prostoru.
Za koga so srečanja?
Za ambiciozne posameznike, ustvarjalce in vse, ki vedo, da so sposobni več, a čutijo nevidne notranje blokade.
Primerno tudi, če se s hipnozo srečuješ prvič.
📍 Lokacija: KINMET, Tovarniška cesta 36, Logatec
📅 Datum: vsaka 2. nedelja v mesecu – začetek 8. februar
⏱ Ura: 18h – 19.30h
👉 Prijave: info@anjahorvatjeromel.com
Več info: www.anjahorvatjeromel.com
TVOJA EDINA OVIRA JE TVOJ UM!
(A TUDI NAJVEČJA PRILOŽNOSTI)!

SKUPINSKA HIPNOZA Read More »

8.poletni KinMet tabor za otroke

VSEBINA NA KRATKO: 
Glavni del programa bo aktivno počitnikovanje. Okolje v Marindolu ponuja širok izbor športnih udejstvovanj. Poleg športa bomo pripravili tudi številne delavnice, ki bodo potekale vzporedno in na koncu tabora poizkušale prikazati rezultat svojega dela. Zabava v taboru bo popestrena z družabnimi večeri.

Poleg kopanja in zabave v reki bomo tudi kolesarili, se vozili s čolni, igrali nogomet, košarko, med dvema ognjema, biljard, se preizkusili v orientaciji, imeli lov na skriti zaklad, se igrali razne vodne igre,… 

Večeri bodo namenjeni različnim delavnicam, od plesnih, glasbenih, ustvarjalnih, taborniških pa vse do lova na skriti zaklad, raznih
kvizov, pa tudi iger po želji otrok. Otrokom bo vsa oprema na voljo v taboru.

Letos bo veliko novosti in presenečenj, tudi za starejše otroke, tako, da jim bo res zanimivo! 😉

KAJ BO OTROK PRIDOBIL NA TABORU?
Otroci zmorejo sami marsikaj, a zaradi naglice, v kateri živimo, v vrtincu vsakdanjih obveznosti težko najdemo priložnosti za pridobivanje življenjskih veščin kot so: samostojnost, samozavest, spoštovanje soljudi in okolja, vztrajnost in sodelovanje. Pridobili bodo tudi veliko novih prijateljstev in lepih spominov :).

Video utrinki pa na naši Facebook strani 3. KinMet tabor ali 4. KinMet tabor🙂

CENA:
Cena vključuje avtobusni prevoz 
(torek, 30. 6. zjutraj) do mesta tabora (za nazaj jih pridete iskat starši v soboto,  4. 7. dopoldne,  da skupaj naredimo čudovit zaključek tabora), 5 dni, 4 nočitve v taborniških šotorih, 5 obrokov na dan, izposojo koles in čolnov, majico za spomin na tabor ter vse aktivnosti po programu.

Cena za enega otroka je 260 eur. 

V primeru več otrok iz iste družine je na vsakega naslednjega otroka 10% popusta. 

Možno je plačilo na obroke. Število prijav je omejeno! Tabor je namenjen vsem otrokom, ne samo iz Logatca in okolice.

POVEZAVA DO PRIJAV

Po prijavi boste v nekaj dneh dobili na mail ostale informacije o taboru in podatke za nakazilo.

V primeru denarne stiske mi napišite in bomo skupaj našli rešitev, saj si želim, da bi se nam lahko pridružilo čim več otrok in bomo skupaj preživeli nepozabnih pet dni!

LETOŠNJA NOVOST:
Otroci, ki so z nami že hodili na tabor in so stari med 15 in 18 let, lahko sodelujejo kot pripravniki in imajo zato samo polovično ceno
tabora. Otroci, ki so že hodili na tabor in so stari 18 ali več let in bi radi sodelovali kot mentorji, pa imajo tabor zastonj. 

8.poletni KinMet tabor za otroke Read More »

GIBANJE V ČASU DIGITALNE PRENASIČENOSTI

V nedeljo, 1. 3. 2026 ob 18.00 bomo gostili dr. Nežo Majdič –  zdravnico, specialistko fizikalne in rehabilitacijske medicine in soustanoviteljico medicinskega centra SportMed+Rehab v Ljubljani.

Govorili bomo o pomembnosti gibanja v času digitalne prenasičenosti. Namreč, zavedamo se, da pri delu za zasloni telo miruje, misli pa so ves čas aktivne. In tak način življenja nas dolgoročno utrudi, zmanjša zbranost, vpliva na telesno držo, mišični tonus in dihanje. Gibanje v naravi pa na to deluje kot protiutež. Že nekaj minut hoje ali teka na prostem umiri živčni sistem, zniža raven stresnih hormonov in izboljša razpoloženje. Ko se gibamo na prostem, se telo in um uskladita – dihanje postane globlje, napetost popusti, misli se umirijo. 

Več o tem pa na predavanju.

Prijave: metka.marinc@gmail.com

Prispevek: 30 €

GIBANJE V ČASU DIGITALNE PRENASIČENOSTI Read More »

JOGA IN AJURVEDSKI ZAJTRK

V soboto, 28. 2. 2026 od 8.00 do 10.30 te s Polono Lupinšek vabiva, da jutro pričnemo skupaj s prakso joge in skupno pripravo toplega ajurvedskega zajtrka.

POČASTIMO ZIMSKI RITEM S POČASNIM DRUŽENJEM

Velik del zime je za nami, a je s februarjem še ni konec. Ob novem koledarskem letu si radi zadamo cilje, ki so mnogokrat povezani z shujševalnimi dietami in drugimi procedurami s katerimi želimo okrepiti zdravje. Druženje bo nežen opomnik, da zimski čas (še) ni čas za detokse. Skupno preživeto sobotno jutro nas bo opomnilo, da pozimi potrebujemo okrepiti notranjo toplino z gibom, toplo hrano in prisotnostjo drug drugega. 

Darilo zime je okrepljen prebavni ogenj (agni). Ko temperatura pade, mraz potisne ogenj v notranjost telesa. Telo močno dela, da ohrani notranjo toploto kar naravno poveča agni in apetit. To pomeni boljšo absorpcijo in zmožnost prebave močnejših, hranilnih jedi (težja, gosta in oljnata hrana).

To je tudi razlog, da čas zime ni primeren za diete, čiščenja in dolgotrajno postenje. To je čas kopičenja in detoksi ter podobne procedure ne bodo odobrile sadov, še več, na tak način bomo zgolj oslabili prebavni ogenj.  

ZIMSKA PODPORA TELESU

Iz tega razloga vas vabiva na negovalno druženje. Privoščili si bomo nežno in ogrevalno jogijsko prakso. Prakso bomo zaključili z vodenim sproščanjem skozi joga nidro. 

Po praksi si bomo skupaj skuhali hranilen zimski zajtrk in začimbno kavo. Pripravili bomo ovsene kosmiče, ki bodo imeli kremno teksturo in oreškasto noto, obloženi pa bodo s začimbnimi jabolki in rozinami. Uporabili bomo grelne začimbe, ki bodo prebudile naš prebavni ogenj. Gre za zajtrk, ki nas nežno prizemlji in je lahko pripravljen v zgolj 10 minutah. Ker je oves graditelj tkiv, je tak zajtrk prava podpora nastajanju dhatujev sedmih  telesnih tkiv (plazma, kri, mišice, maščoba, kosti, kostni mozeg, reproduktivno tkivo).

Znani so tudi po lastnostih pomlajevanja živčnega sistema in obnavljanje ojasa, vitalne esence imunosti in vitalnosti, podpore prebavi in celo pomoči pri presnovnih težavah, kot sta sladkorna bolezen in visok holesterol.

Dogodek vključuje:

  • 1-urno joga prakso s daljšim sproščanjem 

  • skupna priprava zajtrka

  • druženje ob kavi

  • recept za kuhane ovsene kosmiče

  • ajurvedske smernice za hladna jutra

Prispevek za dogodek je 30€ in se poravna na dogodku.

JOGA IN AJURVEDSKI ZAJTRK Read More »

OKROGLA MIZA Z MOJCO FATUR, ANJO HORVAT JEROMEL IN JANO MODRIJAN

22. 2. 2026 ob 16.00 ste lepo vabljeni na navdihujoč pogovor treh pisateljic, ki skozi svoje knjige raziskujejo osebno rast, notranjo povezanost in iskren odnos do sebe.

Na okrogli mizi se bodo srečale Anja Horvat Jeromel, Jana Modrijan in Mojca Fatur – vsaka s svojo zgodbo, izkušnjo in pogledom. Vseeno pa se je vsaka na svoj način srečala z iskanjem globljega smisla, zdravja in avtentičnega življenja.

Pogovor bo odprl teme, kot so:

• osebna rast in sprememba perspektive,

• povezanost s sabo, telesom in čustvi,

• notranja moč, ranljivost in zavestna izbira življenja,

• kako v sodobnem svetu ostati zvest sebi.

Dogodek je namenjen vsem, ki jih zanima osebna rast, zavestno življenje in poglobljen pogovor, ki odpira vprašanja in ponuja navdih.

OKROGLA MIZA Z MOJCO FATUR, ANJO HORVAT JEROMEL IN JANO MODRIJAN Read More »

POSTAVITEV DRUŽINE Z MATEJEM IN BRIGITO ŠKUFCA

14. in 15. 2 2026

SEMINAR KJER DOBITE KORENINE, KI VAM DAJO KRILA!

Komu je namenjena metoda Postavitev družine?

Če čutite, da bi radi odložili bremena družinske zgodovine, se osvobodili spon preteklosti in zaživeli svobodnejše življenje, ki je uglašeno z vašo dušo, ste toplo vabljeni, da v varnem polju skupaj z nama vstopite na pot transformacije  in zdravljenja!

Seminar postavitve družine je namenjena vsem, ki bi radi zacelili svoje čustvene rane iz otroštva in izboljšali odnose s svojo mamo in očetom, sestro ali bratom. Primerna je za vse, ki doživljate krizo v odnosu s partnerjem (možem, ženo) ali imate težave pri vzgoji otrok. Prav tako vam bo pomagala, če ste depresivni, brez življenske volje in si želite več notranjega miru, zdravja, veselja in energije. Postavitev lahko naredite zase, za svoj partnerski odnos, za svojega otroka, mamo, očeta … 

Na delavnici so dobrodošli tudi otroci.

✨ Kaj te čaka?

  • Dva dneva intenzivnega notranjega dela
  • Varno in podporno okolje v manjši skupini
  • Izkušeno vodenje in osebna obravnava
  • Možnost lastne postavitve in sodelovanja v vlogah drugih

💡 Zakaj priti?

  • Ozavestiš in razrešiš nevidne družinske vzorce, ki vplivajo na tvoje odnose, zdravje, partnerstvo, delo ali samopodobo
  • Povežeš se z močjo svojih korenin in prednikov
  • Pridobiš jasnost in notranji mir
  • Osvobodiš se bremen, ki jih morda nosiš namesto drugih
  • Dovoliš življenju, da znova steče v tvojo smer

📍 Kdaj in kje? 14. in 15. februarja 2026, začetek 9.30 – zaključek cca. 18.00
📍 Logatec – prostor tišine in globine

💰 Prispevek: 250 € (vključuje oba dneva delavnice, vodo, kavo in prigrizke med odmori)

Število mest je omejeno – delamo v manjši skupini, zato si pravočasno zagotovi svoje mesto. V primeru zelo majhne skupine, bo delavnica potekala v dveh delih!
📧 Prijava: brigita@korenineinkrila.com matej@korenineinkrila.com
📞 Info: 01 8362 111 ali 031 508 898 ali 041 469 870

Klikni za več informacij

POSTAVITEV DRUŽINE Z MATEJEM IN BRIGITO ŠKUFCA Read More »

TRANSFORMACIJSKA SKUPINSKA HIPNOZA Z ANJO HORVAT JEROMEL

TRANSFORMACIJSKA SKUPINSKA HIPNOZA Z ANJO HORVAT JEROMEL

Hipnoza je ena najhitrejših in najučinkovitejših metod za spremembo, saj deluje neposredno na podzavest, kjer nastajajo navade, prepričanja, avtomatizirani odzivi in notranje blokade.

Datum: 8. februar 2026 (vsaka 2. nedelja v mesecu)
Čas: 18:00 – 19:30
Lokacija: KinMet, Logatec, Tovarniška cesta 36
Cena: 25 EUR (1 obisk), 20 EUR (paket 10 obiskov)
Prijave: info@anjahorvatjeromel.com ali metka.marinc@gmail.com

EN PROCES, VEČ RAVNI SPREMEMBE
Ena skupinska hipnoza lahko hkrati vpliva na:

  • samozavest in notranji mir
  • odnose
  • kariero in denarne vzorce
  • fokus, produktivnost in kreativnost
  • občutek vrednosti in jasnost

Ko ni več notranjega konflikta, nehamo sabotirati svoje cilje.

KAKO POTEKA:

  • uvodni mentalni reset
  • skupinska sprostitev in priprava uma
  • transformacijska skupinska hipnoza za cilje in notranjo moč
  • integracijska vaja
  • zaključek

Klikni za več informacij 

TRANSFORMACIJSKA SKUPINSKA HIPNOZA Z ANJO HORVAT JEROMEL Read More »

Scroll to Top